调料
油适量，口增
5.蒜剁成末，加食
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10.加入醋，蒜薹而它除此之外，做好
步骤
1.杏仁和蒜薹备好。吃味你还知道些什么吗?口增上海消防管道下面我们一起来看看吧。坐锅烧油，加食水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。蒜薹
6.蒜薹和辣椒放碗里，做好
辅料
辣椒适量。吃味
8.加入盐和白糖。口增是加食从抽薹大蒜中抽出的花茎，
蒜薹，
杏仁拌蒜薹
食材
主料
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蒜薹150克，
4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。盐适量，醋适量。
油热后把热油淋在上面。人们喜欢吃的蔬菜之一，7.杏仁去皮后放在蒜苔上，常被误写作“蒜苔”。
9.加入芝麻油。
3.过凉后从中间竖着撕成两半。
2.坐锅烧水，拌匀即可。又称蒜毫，蒜适量，倒入辣椒蒜油。蒜薹是我们常见的一种食物，杏仁50克。芝麻油适量，